Fitness Race · NRW · Saison 2027

Das Fitness Race für jeden.

7 Runs. 6 Stationen. 3 Level. Egal ob Anfänger oder Profi: Bei GRYND läufst du dein Race in deinem Tempo – allein oder zu zweit.

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01 · Das Race

Was ist
GRYND?

GRYND ist ein Fitness Race, bei dem sich Laufen und funktionelle Stationen abwechseln. 400 Meter Laufstrecke, indoor und outdoor, und sechs Stationen, die dir alles abverlangen: Kraft, Cardio, Koordination, Stabilität.

Du wählst eines von drei Leveln – der Parcours bleibt gleich, nur die Belastung passt sich an. Du startest allein, zu zweit oder als Youngster im Double.

Level 1 · EinstiegLevel 2 · AdvancedLevel 3 · Pro
7Runs
+
6Stationen
=
1Race

Dein Parcours nach Level

Nach jeder Laufrunde wartet eine Station. Wähl dein Level und deine Wertung und sieh, was auf dich zukommt.

5,6km laufen
14Runden à 400 m
6Stationen

    Recap · Siegen 2026

    Der erste
    GRYND.

    Juni 2026, Siegerlandhalle: das erste GRYND. Laute Halle, volle Tribünen, Gänsehaut auf den letzten Metern. Schau rein – und dann sehen wir uns 2027.

    Recap GRYND Siegen 2026
    Recap-Video ansehen Face the GRYND · Siegen 2026

    GRYND Siegen 2026 · Fotos antippen zum Vergrößern

    02 · Community-Format

    Taste the
    Grynd.

    Nicht jeder will beim ersten Mal eine Zeit auf der Uhr. Taste the Grynd ist das GRYND-Feeling zum Reinschnuppern: sechs Blöcke à acht Minuten AMRAP, dazwischen je zwei Minuten Pause – im eigenen Tempo, mit anderen zusammen.

    Taste the GryndKein Ranking · 6 × 8 min AMRAP + 2 min Pause · Community
    GRYND RaceZeitmessung · 7 Runs + 6 Stationen · Wertung
    Taste the Grynd in Kreuztal: Teilnehmerin auf dem Air Bike
    RowBlock 1 · 8′ + 2′
    D-BallBlock 2 · 8′ + 2′
    CarryBlock 3 · 8′ + 2′
    Walking LungesBlock 4 · 8′ + 2′
    BurpeesBlock 5 · 8′ + 2′
    Air BikeBlock 6 · 8′ + 2′

    Jede Runde: 8 Min Run + Station, dann 2 Min Pause · AMRAP = as many reps as possible

    03 · Für Schulen

    GRYND
    goes School.

    Schulsport, der Bock macht: GRYND bringt das Fitness Race in den Sportunterricht – skalierbar für jede Leistungsstufe und mit einem echten Ziel vor Augen.

    11.06.2027School Cup
    bis 720Schüler:innen
    Kl. 8–12Siegerlandhalle
    • 1

      Programm für den Unterricht

      GRYND-Stationen als Baustein für den Schulsport, angepasst an Alter und Leistungsstand.

    • 2

      Training mit Ziel

      Klassen bereiten sich gemeinsam auf einen echten Wettkampf vor.

    • 3

      School Cup

      Der Höhepunkt: Schulteams treten in der Siegerlandhalle gegeneinander an.

    04 · Für Studios & Vereine

    Werde
    Partner-Studio.

    Deine Mitglieder wollen ein Ziel? Gib ihnen eins. Als offizielles GRYND Partner-Studio trainierst du deine Community aufs Race hin – und wirst zur GRYND-Anlaufstelle in deiner Region. Offizieller Status statt Trend-Mitnahme.

    Mitgliederbindung

    Training auf ein Ziel hin hält Mitglieder dran – mit einem festen Race-Datum im Kalender.

    Neue Mitglieder

    Als regionale GRYND-Anlaufstelle wirst du der Ort, an dem man sich aufs Race vorbereitet.

    Zusatzumsatz

    GRYND-Trainings und Simulationen als buchbare Formate zusätzlich zur Mitgliedschaft.

    Differenzierung

    Offizieller Status statt Trend-Mitnahme – sichtbar für Mitglieder und Interessierte.

    Das ist drin

    Deine Lizenz

    • Offizieller Status als GRYND Partner-Studio
    • Branding-Material: Rollup-Banner oder Flagge
    • Listing auf facethegrynd.de
    • Ticket-Vorkaufsrecht für deine Mitglieder
    • Gemeinsamer Social-Media-Kickoff
    • Recht zur Durchführung von GRYND-Trainings und Simulationen

    Jahreslizenz

    Pro Studio,
    pro Jahr.

    Laufzeit und Ausgestaltung stimmen wir individuell ab – je nach Studiogröße, Standort und Startzeitpunkt.

    So wirst du Partner-Studio

    1

    Kurzes Gespräch

    Wir lernen dein Studio kennen: Fläche, Kursplan, Community.

    2

    Abstimmung

    Ausstattung, Material und Branding für deinen Standort.

    3

    Kickoff

    Gemeinsamer Social-Media-Kickoff und dein Listing auf der Website.

    4

    Loslegen

    GRYND-Training im Kursplan – und gemeinsam zum Race.

    FAQ

    Noch Fragen?

    Was ist GRYND?

    GRYND ist ein Fitness Race, bei dem sich sieben Laufrunden mit sechs funktionellen Stationen abwechseln. Es gibt drei Level, du startest allein oder zu zweit.

    Brauche ich Wettkampferfahrung?

    Nein. Level 1 ist für dein erstes Race gemacht. Wer erst mal reinschnuppern will, startet bei Taste the Grynd.

    Wer kann teilnehmen?

    Jede:r ab 18 Jahren. Für 14- bis 17-Jährige gibt es die Youngster-Kategorie im Double.

    Was ist der Unterschied zwischen GRYND und Taste the Grynd?

    GRYND ist das Race mit Zeitmessung und Wertung. Taste the Grynd ist das Community-Format ohne Ranking: 6 × 8 Minuten AMRAP mit je 2 Minuten Pause, im eigenen Tempo.

    Wo finden die GRYND Events 2027 statt?

    2027 findet GRYND in Siegen (11.–12.06., Siegerlandhalle) und Hamm (17.07., Zentralhallen Hamm) statt. Alle Details findest du auf den Eventseiten.

    Saison 2027

    Face the
    GRYND.

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